Marie Luce Greven
Hypnothérapeute à Lille

Examens et concours

Examens et concours, préparation mentale

Nous pouvons tous à un moment ou à un autre devoir préparer et passer des examens(scolaire, professionnel ou sportif), se confronter à un concours qui peut changer notre avenir ou un entretien d’embauche qui influera sur notre existence ou plus simplement devoir prendre la parole en public. Certaines personnes éprouvent d’énormes difficultés en raison d’un niveau de stress très élevé.

Le stress peut être salvateur, mais dans ces cas sans être maîtrise il est destructeur.

Le stress altère les capacités de concentration et de mémorisation. Il entraîne la perte de ses moyens avant et pendant le déroulement des épreuves.

 L’hypnose est  outil puissant qui va vous permettre de faire face.

L'objectif de l'hypnose

L’objectif des séances est de :

  • Vous apprendre à relâcher les tensions musculaires afin d’obtenir un plus grand calme physique et mental;
  • Vous aider à contrôler et à gérer votre stress et vos émotions;
  • Vous aider à améliorer vos capacités de concentration et de mémorisation;
  • Vous aider à développer votre confiance en vous;
  • Vous apprendre à vous projeter de façon positive dans l’événement afin d’être dans les conditions optimales de réussite;
  • Vous apprendre à vous conditionner à la réussite par le biais de l’auto hypnose.

La préparation mentale n’est pas uniquement dédiée et réservée aux cas évoqués ci-dessus. Elle est d’une aide dans d’autres domaines avant une opération médicale, avant un événement  sportif ou pour faire face au stress de l’épreuve du permis de conduire. La liste n’est pas exhaustive.

Réalisation & référencement Simplébo

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