Confinement

« J’ai décidé d'être heureux car c’est bon pour la santé. » (Voltaire)

Optimisme et positivité
A défaut d’être médicalement ou scientifiquement expliqué, il est universellement constaté   que le...

Le confinement modifie nos vies et chamboule nos habitudes. Notre sommeil s’en trouve perturbé.
Cependant quelques règles simples permettent de sauvegarder un « bon sommeil » (il ne vous échappera...

La vidéo contenue dans cet article est en fait une auto hypnose, elle  a pour objectif de vous aider à retrouver un calme intérieur en cette période compliquée de confinement imposée mais néanmoin...

Afin de faciliter la compréhension du sujet et un dessin valant mieux que toutes explications, je vous propose « en suivant les pas de Freud une représentation de l’appareil psychique, qui comme ...