Relaxation

« J’ai décidé d'être heureux car c’est bon pour la santé. » (Voltaire)

Optimisme et positivité
A défaut d’être médicalement ou scientifiquement expliqué, il est universellement constaté   que le...

Le confinement modifie nos vies et chamboule nos habitudes. Notre sommeil s’en trouve perturbé.
Cependant quelques règles simples permettent de sauvegarder un « bon sommeil » (il ne vous échappera...