Marie Luce Greven
Hypnothérapeute à Lille

Mettez fin à votre phobie de l’avion par l'hypnose!


Vous avez peur de « vous envoyer en l’air » ? Mettez enfin fin à votre phobie de l’avion !

Adieux voyage, adieux vacances dans des sites lointains et paradisiaques ! Vous souhaiteriez découvrir le monde mais malheureusement vous avez cette peur panique de prendre l’avion, peur qui vous noue les tripes, qui vous tétanise. Rassurez vous rien n’est perdu, l’hypnose est là pour vous aider.

                      Alors Imaginez !

 

 

Prendre l’avion pour aller où vous désirez !

Être libéré de toute la peur qui vous entrave !

Sentir que vous êtes en contrôle, calme et confiant en avion !

Comment se manifeste l’aviophobie ?

L’aviophobie ou alors  aérodromophobie sont  les noms de la phobie des avions, car c’est bien d’une phobie dont il est question et non d’une « simple » peur. Comme toutes les phobies, l’aviophobie a des raisons souvent profondes, irrationnelles, exagérées et irraisonnées qui vous « empêchent » de monter à bord d’un avion. 

Etant tous différents par nature, chacun et chacune nous ne réagissons pas de la même manière, il existe donc toute une palette de réactions face à l’angoisse de prendre un avion pouvant aller :

  • Du simple fait de penser au voyage des semaines ou des mois avant la date fatidique ;
  • De la sur vigilance (tension musculaire) ;
  • De l’inquiétude (bouche sèche, boule dans la gorge) ;
  • Une sensation de mal-être (transpiration, sueur) ;
  • Un malaise (palpitations, vision floue) ;
  • Des crises d’angoisse (vomissements) ;
  • Des crises de panique ;
  • Perte de contrôle de soi.

L’aviophobie peut se déclencher à n’importe quel moment, longtemps avant le vol, au terminal d’embarquement ou assis dans l’avion.

Pourquoi a-t-on peur en avion ?

Statistiquement, l’avion est le moyen de transport le plus sur du monde (niveau de sécurité aérienne supérieur à la sécurité des installations nucléaires, aérien 0,00001% contre 0,0002 % pour le nucléaire mondial). On estime cependant que 20 à 40% de la population éprouve un fort sentiment d’anxiété lié à l’avion, sentiment pouvant être lié à :

  • Peur d’un attentat ;
  • Crainte de la panne technique ;
  • Crainte de manquer d’oxygène ;
  • Claustrophobie ;
  • Peur du ciel ou du vide ;
  • Expérience traumatisante antérieure.

Le cerveau va en déduire que l’avion est dangereux et une fois cette association faite, l’aviophobie s’installe.

Bien que cette réponse émotionnelle puisse paraitre irrationnelle, notre esprit inconsciemment a créé cette « angoisse » dans le but de nous protéger.

Une Phobie tenace ?

L’inconscient, même si les statistiques sont indéniables, ne retient pas les chiffres. De plus la rapidité de diffusion de l’information ainsi que les images impressionnantes que l’on peut voir dans les médias presque en temps réel, marquent et restent dans les esprits. L’aérodromophobie est donc une phobie tenace.

Les personnes appréhendent toujours les situations dans lesquelles ils n’ont aucun contrôle. L’avion renvoie à ce manque de maîtrise. « Dans l’appareil, nous sommes passifs, notre vie dépend du pilote » !

L’hypnose pour mettre fin à la phobie de l'avion!

Le simple fait de consulter un hypnothérapeute pour vous débarrasser de votre peur de prendre l’avion, est déjà une démarche qui vous lance sur la voie du succès…

L’hypnothérapie a prouvé son efficacité dans le traitement des phobies en général, et de la phobie de l’avion en particulier, souvent, une seule séance est suffisante et permet au moins d’atténuer la peur de voler.

Chaque hypnothérapeute a ses techniques pour ne plus avoir peur de l’avion, techniques qu’il adapte au consultant.

Son action va consister à désensibiliser au déclencheur de votre phobie, à déconstruire le (ou les) messages que le cerveau associe à l’avion, et à vraiment intégrer tout ce qui n’entrait pas précédemment : « l’avion est sûr », « le pilote connait parfaitement son travail », « ces bruits sont normaux » etc.

L’hypnothérapie vise à modifier vos pensées et vos comportements associés à l'avion, pour en faire une expérience positive.

Marie Luce Greven  Hypnothérapeute  Sophrologue  Lille

Le "petit" plus d'hypnosealille pour vaincre votre peur de l'avion

L'aéronautique est un monde que vous ne connaissez pas ou que très mal!

Dans le cadre de la séance d'hypnose, je vous propose de pouvoir dialoguer avec un pilote expert qui démystifiera  la troisième dimension et qui répondra à toutes vos questions et interrogations. 


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